Profissionais da nutrição destacaram que o colágeno tem inúmeros benefícios para o seu organismo, os principais são:

• Ajuda na hidratação e elasticidade da pele, assim melhora as rugas e sinais do tempo;
• Fortalece o cabelo, unhas, ossos e articulações;
• Melhora a resistência dos músculos, além de regula a produção de insulina.
• Dá saciedade e, portanto, também ajuda na perda de peso;
• Ajuda na saúde hormonal e na saúde dos dentes;

O segredo do colágeno e o que faz ter tantos benefícios está no fato de ser uma proteína que o próprio organismo é capaz de produzir, mas que pode (e deve) ser consumida via dieta ou suplementação.

Ele ajuda a deixar o corpo bonito por fora e funcionando bem por dentro também.